リーディングもヒーリングも椅子に腰をかけていただいた状態で、リラックスして行います。基本的にはリーディングは情報を「見る」ことで、ヒーリングはエネルギーを「動かすこと」です。双方とも体には一切手は触れずに、オーラやチャクラ（脊柱に沿ってあるエネルギーのセンター）の中にある情報を見たり、手放す準備ができているエネルギーを取り除きクリアにします。また本人が見せたくないと思っていることは見えませんのでご安心ください。